Amanda Longhi Vivan, Fisioterapeuta Pélvica

Pare de conviver com dores íntimas achando que isso é normal.
Você merece viver sem dor, sem medo da intimidade e com confiança no seu próprio corpo.
Fisioterapia pélvica baseada em evidências para mulheres com
- Dor na relação sexual
- Endometriose
- Menopausa
- Incontinência urinária
- Pós-parto
- Gestantes e tentantes

Sinais do corpo
Você sente algo assim?
Quantas vezes você ouviu que essas dores “são normais”? Elas são reais, têm explicação e, acima de tudo, têm tratamento.
Dor na relação sexual
Desconforto ou sensação de “trava” na intimidade, sinal comum de tensão na musculatura pélvica, presente no vaginismo e na vulvodínia.
Escapes e urgência urinária
Perder urina ao tossir, rir ou treinar, ou uma urgência que não dá pra segurar, sinais de incontinência ou bexiga hiperativa.
Endometriose e dor pélvica crônica
Cólicas intensas e dor profunda que trava a rotina, a fisioterapia atua direto no alívio dessa dor.
Pós-parto e diástase
Recuperação do abdômen e da diástase, com cuidado atento às cicatrizes de cesárea ou laceração.
Outras disfunções pélvicas
Desconfortos da menopausa e perimenopausa, constipação crônica e dores após cirurgias ginecológicas.
Abordagem
Como a fisioterapia devolve o controle do seu corpo
O assoalho pélvico sustenta os órgãos e participa das funções urinária, intestinal e sexual.
Quando esses músculos perdem o equilíbrio, o corpo sente, e a reabilitação devolve o movimento.
Terapia manual
Liberação miofascial e técnicas manuais para tensão e dor pélvica.
Fotobiomodulação (laser/LED)
Luz terapêutica que alivia dores crônicas e acelera a cicatrização no pós-parto.
Eletroterapia e eletroestimulação
Estímulos suaves, totalmente indolores, que despertam músculos enfraquecidos e acalmam dores.
Biofeedback eletromiográfico
Você vê sua musculatura na tela, em tempo real, e aprende a contrair e relaxar do jeito certo.
Dilatadores e cinesioterapia progressiva
Progressão suave e gradual para a musculatura relaxar e perder o medo da dor, pilar do tratamento do vaginismo.
Reeducação respiratória e hipopressivos
Trabalho postural, respiratório e de pressão intra-abdominal.
Consultoria Maternity
Cuidado no pós-parto imediato
✦ Inclui aplicação de Taping pós-partoNas primeiras 72 horas depois do parto, seu corpo pede um cuidado especializado, no hospital ou em casa.
- Alívio de dores no períneo, na cesárea e nas mamas
- Prevenção e tratamento da diástase
- Taping para sustentação, controle inflamatório e de dor
- Estímulo à circulação e melhora do intestino e da respiração
- Recuperação da força muscular e posturas confortáveis com o bebê
Recursos utilizados: Taping · Laserterapia e ILIBterapia · Drenagem linfática · Exercícios respiratórios e abdomino-pélvicos · Orientação sobre uso de órtese pós-parto.
Quer ver fotos reais de resultados? Chama no WhatsApp.


Como funciona
- 1Primeiro encontro no hospital, ainda nas primeiras 72 horas.
- 2Retorno entre 7 e 10 dias, em casa ou no consultório.
- 3Suporte por WhatsApp durante 30 dias, para qualquer dúvida.
Condições especiais de pagamento
Consulte valores e formas de pagamento pelo WhatsApp.
Serviços
Outros cuidados para o seu corpo
Além da fisioterapia pélvica, atendimentos voltados ao bem-estar, ao alívio de dores e ao relaxamento em todas as fases da vida.
Protocolo Gestare
90 minutos · gestantesAtendimento de 90 minutos para gestantes, com drenagem linfática, exercícios respiratórios e alongamentos para aliviar dores e inchaços.
Drenagem Linfática
Redução de inchaços, retenção de líquidos e sensação de pernas pesadas, promovendo mais conforto e bem-estar.
Liberação Miofascial
Alívio de dores musculares, tensões e restrições de movimento através de técnicas manuais.
Massagem Terapêutica
Relaxamento muscular, alívio de dores e redução do estresse para mais leveza no dia a dia.
Massagem Somatoemocional
Técnicas manuais suaves que favorecem a regulação do sistema nervoso, promovendo relaxamento profundo e auxiliando no manejo da dor crônica, estresse e quadros associados à sensibilização central, como a endometriose.

Sobre
Quem é a Amanda Vivan?
Sou fisioterapeuta especializada em saúde da mulher, com pós-graduação em Fisioterapia Pélvica/Uroginecológica e Sexualidade Humana. Mantenho atualização científica constante em endometriose, dor pélvica crônica, disfunções sexuais femininas, gestação e pós-parto, além de certificação internacional em Low Pressure Fitness (LPF) e outras formações voltadas à reabilitação da saúde da mulher.
Atendo mulheres em todas as fases da vida, da gestação à menopausa, oferecendo um tratamento individualizado, acolhedor e baseado nas melhores evidências científicas.
Formação e Certificações
Estudo contínuo, cuidado atualizado

2019
Graduação em Fisioterapia
Universidade de Passo Fundo (UPF)
2022
Pós-graduação em Fisioterapia Uroginecológica/Pélvica
Faculdade Inspirar, Balneário Camboriú
2025
Pós-graduação em Sexualidade Humana
Instituto CBI of Miami
Aprimoramento profissional contínuo
Academia Digital Einstein
Programa de atualização contínua do Hospital Israelita Albert Einstein, com foco em:
Certificações e capacitações
Depoimentos
O que as pacientes dizem
Avaliações reais, publicadas no Google pelas próprias pacientes. Continue rolando para conhecê-las.
Acompanhe os bastidores no Instagram
Conteúdo sobre saúde da mulher, bastidores do consultório e novidades, direto no seu feed.
Dúvidas
Perguntas frequentes
Preciso de encaminhamento médico para iniciar as sessões?+
Não precisa. Você pode agendar a avaliação direto comigo. E, se já tiver um médico de confiança, seguimos o cuidado em conjunto com ele.
A avaliação ou o tratamento vão me causar dor?+
De forma alguma. O objetivo é justamente livrar o seu corpo da dor. Cada etapa é explicada antes, e avançamos sempre no seu ritmo.
Preciso usar alguma roupa específica no dia da consulta?+
Nenhuma roupa especial, vá confortável. Se alguma avaliação da região pélvica for necessária, ela acontece em ambiente privativo, com proteção descartável fornecida no consultório.
Você atende homens também ou apenas mulheres?+
Meu consultório é dedicado exclusivamente às mulheres. Toda a minha especialização, meus equipamentos e minha prática acompanham as fases da vida feminina.
Em quanto tempo começo a ver resultados no tratamento?+
Depende da disfunção e de cada corpo. O plano é traçado já na primeira consulta, com metas claras, e muitas mulheres sentem alívio nas primeiras semanas.
Vamos conversar sobre o seu cuidado?
Me chama no WhatsApp para tirar dúvidas e agendar sua avaliação.
Chamar no WhatsApp